Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
2,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:185106
 
Оценка:
Опубликованно: 17.09.2003.
Язык: Английский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

The increasing prevalence of overweight and obesity in the Australian population is a serious health concern, so it is very important that we act on Australia's weight. The first place to start is with dietary modifications. Ideally, all Australians should adopt eating and activity habits that allow them to maintain their weight within the healthy weight range from early childhood.
The nutrients that are essential for human life are found in varying amounts in many different foods, therefore it is important to enjoy a wide variety of nutritious foods and that way you can take full advantage of the many benefits that nutrients have to offer. These foods include fruit, vegetables, legumes, cereals, lean meat and dairy products, however reduced fat varieties should be chosen where possible. You should also limit saturated fats, sugars, alcohol and foods high in salt. Also, remember to always drink plenty of water, at least 8 glasses a day.
Participating in physical activity on a regular basis will also help you to maintain a healthy weight. Put together at least 30 minutes of moderate-intensity exercise on most, preferably all days and, if you can, also enjoy some regular vigorous exercise for extra health and fitness. …

Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация