Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
2,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:188763
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 03.03.2014.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Cilvēks var apzināti uzturēt līdzsvaru starp patērēto un uzņemto enerģiju, lietot uzturu, kuru enerģētiskā vērtība sedz enerģijas diennakts patēriņu , ir jāzina uzturvielu enerģētiskā vērtība (1 g uzturvielas satur: glikoze – 3,75 kcal, tauki – 9 kcal, OBV – 4 kcal), organisma enerģijas patēriņš kā miera stāvoklī, tā arī darbā. Ja cilvēks zin cik daudz enerģijas viņš uzņem un cik daudz patērē, viņam viglāk būs sabalansēt savu enerģijas patēriņu.

SECINĀJUMI:
Relatīva miera apstākļos RMR ir 1620kcal/24h, standart pamatmaiņas intensitāte (BMR) – 1430 kcal/24h. Var secināt, ka mana pamatmaiņa reālos apstākļos ir lielāka, jo nebija pilnīgi sasniegti miera apstākļi, visticamāk bija kāds uztrauks, kas palielināja manu vielmaiņas intensitāti. Delta RMR ir apmēram 190kcal/24h, šī starpība nav ļoti būtiska, jo veselam cilvēkam pamatmaiņas intensitāte var mainītes atkarība no mērīšanas apstākļiem.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация