Реферат
Точные науки и природа
Медицина, гигиена, анатомия
Nepareizas stājas cēloņi pusaudžu vecumā-
Nepareizas stājas cēloņi pusaudžu vecumā
Nr. | Название главы | Стр. |
Anotācija | 3 | |
Ievads | 4 | |
1. | Balsta sistēmas raksturojums pusaudžu vecumā | 6 |
1.1. | Mugurkauls | 6 |
1.2. | Skeleta īpatnības pusaudžiem | 6 |
1.3. | Stāja | 8 |
2. | Nepareizas stājas veidi | 10 |
2.1. | Kifoze | 12 |
2.2. | Lordoze | 12 |
2.3. | Skolioze | 13 |
3. | Faktori, kas ietekmē stāju | 15 |
3.1. | Skolēna uzturs | 15 |
3.2. | Ķermeņa masas indekss | 17 |
3.3. | Skolas mēbeles | 18 |
3.4. | Skolas somas smagums | 19 |
3.5. | Plakanā pēda | 20 |
3.6. | Fiziskas aktivitātes | 21 |
4. | Psiholoģiskie aspekti | 24 |
5. | Ārsta palīga darbības virzieni | 25 |
6. | Pētījuma praktiskā daļa | 26 |
5.1. | Pētījuma gaita | 26 |
5.2. | Datu analīze | 27 |
Secinājumi un priekšlikumi | 31 | |
Literatūras saraksts | 32 | |
Pielikums | 33 |
Secinājumi un priekšlikumi
• Apmēram divas trešdaļas no aptaujātajiem vecākiem nav informēti par stājas problēmu profilaksi, kā rezultātā nespēj pamanīt, ka bērnam rodas mugurkaula deformācijas.
• Vairāk kā puse pusaudžu dodas pie ārsta, lai ārstētos, nevis profilaktiski, kā tas būtu ieteicams.
• Visi respondenti apliecina, ka viņu bērni saņem pilnvērtīgu pārtiku, kas sekmē kaulu sistēmas pareizu attīstību.
• Vairāk kā divas trešdaļas aptaujāto vecāku nezina vai pusaudzim ir pareiza stāja.
• Stājas traucējumus var izraisīt nepareizi izvēlēti apavi, nepareiza sēdēšana, gulēšana neērtā gultā, nepareiza smaguma celšana un nešana.
• Divas trešdaļas pusaudžu ar fiziskajām aktivitātēm nodarbojas 2 – 3 reizes nedēļā sporta stundās, kas ir par maz priekš augoša organisma.
• Trešdaļa no aptaujāto vecāku bērniem mājasdarbus pilda gultā, kas ir ļoti nepareizs mācīšanās stils, jo tā tiek traumēts gan mugurkauls, gan redze.
• Ieteicams skolās ieviest koriģējošo vingrošanu kā mācību stundu, jo pusaudžu stājas problēmu skaits arvien palielinās.
• Skolās vecāku sapulcēs vajadzētu pieaicināt speciālistus, kas sniegtu informāciju par stājas veicinošiem faktoriem.
• Veicinot bērna interesi par sportu, ieteiktu vecākiem vairāk nodarboties ar sportiskām aktivitātēm kopā ar bērniem.
• Vairāk pievērst uzmanību profilaksei, apmeklēt vertebrologu.
…
Mugurkauls ir cilvēka balsts mūža garumā. No tā atkarīga ne vien stāja un gaita, bet arī citas dzīvībai svarīgas funkcijas. Dažu slimību rezultātā mugurkauls deformējas – izplatītākā no tām ir skolioze. Skolioze ir mugurkaula laterāla deviācija( izliekšanās) ar vertebrālu ķermeņa rotāciju. Vārds „skolioze”(scoliosis) ir cēlies no grieķu valodas un nozīmē – līks, saliekts, izliekums. Mugurkaula deformācijas diagnosticēja jau akmens laikmetā, bet Hipokrāts apmēram 400 gadu p.m.ē. pirmais muguras deformācijas saistīja ar plaušu pataloģiju. Stājas traucējumus veicina mazkustīgs dzīvesveids, ilgstoša sēdēšana pie datora un televizora, nesabalansēts uzturs, nepietiekama kalcija lietošana. Pat vissīkākais stājas defekts vēlāk var izvērsties nopietnā problēmā. Skoliozes slimība ir viena no vissarežģītākajām un akūtākajām mūsdienu ortopēdijas problēmām. Pusaudžu vecumā ar ideopātisku skoliozi, meitenes saslimst 5 līdz 8 reizes biežāk nekā zēni. Neārstēta progresējoša skolioze var izraisīt smagas deformācijas, kardiopulmonālus traucējumus, sāpes mugurā un saīsināt dzīves ilgumu. Skolioze no stājas traucējumiem atšķiras ar to, ka skoliozes gadījumā izmaiņas skar kaulu un saišu struktūru, bet stājas traucējumu gadījumā tiek novērots paaugstināts muskuļu tonuss vienā pusē. Ja pusaudzim ir stājas traucējumi, regulāri vingrojot un izpildot ārsta norādījumus, tos var pilnībā labot. Taču pusaudžiem pats būtiskākais ir neļaut slimībai attīstīties. Skoliozi pilnībā izārstēt nevar, to var tikai apturēt. Ja slimība turpina progresēt, nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. No 10 – 17 gadiem ir vecums, kad visvairāk būtu jāpievērš uzmanība pusaudža stājai un vispārējai fiziskai attīstībai, jo šajā vecumā formējas kauli, veidojas stāja un vienlaicīgi tie arī vieglāk pakļaujas deformācijai. Hipotēze: pusaudžu vecāki nav pietiekami informēti par nepareizas stājas cēloņiem un to profilaksi. Neinformētība var radīt pusaudžos nopietnas izmaiņas mugurkaulā, tāpēc statistika liecina, ka ar katru gadu pieaug to pusaudžu skaits, kuriem profilaktiskajās pārbaudēs ir konstatēti stājas traucējumi. Darba mērķis: novērtēt pusaudžu vecāku informētību par stājas traucējumu ietekmējošiem faktoriem.
- Bērna aprūpe 8-9 gadu vecumā
- Ieteicamās fiziskās aktivitātespirmsskolas vecuma bērniemar redzes traucējumiem
- Nepareizas stājas cēloņi pusaudžu vecumā
-
Ты можешь добавить любую работу в список пожеланий. Круто!Ieteicamās fiziskās aktivitātespirmsskolas vecuma bērniemar redzes traucējumiem
Реферат для университета17
Оцененный! -
Pusaudžu vecumposma analīze
Реферат для университета13
-
Pusaudžu fizioloģiskais raksturojums
Реферат для университета5
-
Traumatisms pusaudžu vidū un drošības apguves un ievērošanas nepieciešamība
Реферат для университета24
Оцененный! -
Pirmsskolas vecuma bērnu attīstība
Реферат для университета8