Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
5,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:303399
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 29.07.2011.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: 9 единиц
Ссылки: Использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Ievads    5
1.  Kas ir fiziskās īpašības?    6
1.1.  Spēks    7
1.2.  Ātrums    7
1.3.  Izturība    8
1.4.  Veiklība    9
1.5.  Lokanība    9
2.  Fizisko vingrinājumu ietekme uz cilvēka organismu    10
3.  Fizisko īpašību testi    12
3.1.  Pulsa skaitīšana    12
3.2.  Funkcionālās proves    12
3.3.  Elpas aiztures tests    13
3.4.  Ātruma tests    13
3.5.  Spēka tests    13
3.6.  Lokanības tests    15
3.7.  Veiklības tests    15
3.8.  Līdzsvara tests    16
3.9.  Lokanības tests    16
4.  Pētījumu un rezultātu analīze    17
4.1.  Pētnieciskās daļas secinājumi    28
  Secinājumi    29
  Izmantotās literatūras saraksts    30
  Pielikums    31
Фрагмент работы

Izpētīju, ka lielākā daļa jauniešu nodarbojas ar regulāriem treniņiem, lai attīstītu savas fiziskās spējas. Nedaudz mazāka daļa aptaujāto jauniešu regulārus treniņus izmanto retāk. Pavisam maza daļa meiteņu un zēnu regulāri netrenējas vispār.
Veicot aptauju, sapratu, ka jaunieši zina kādi sporta veidi attīsta noteiktās fiziskās īpašības. Gandrīz visi jaunieši piekrita, ka skriešanas disciplīnas visvairāk attīsta ātrumu un izturību. 93% aptaujāto jauniešu saka, ka vingrošana ir tas sporta veids, kura rezultātā tiek attīstīta lokanība. Mešanas disciplīnas pēc jauniešu domām attīsta spēku. Taču domas par sporta spēlēm, jauniešiem bija diezgan līdzīgas, kopskatā var redzēt, ka sporta spēles attīsta vairāk vai mazāk visas cilvēka fiziskās īpašības.
Kopumā mūsdienās jaunieši zina to, kādi sporta veidi attīsta noteiktas fiziskās īpašības un izmanto to savām vajadzībām, trenējas tajos sporta veidos, kuri attīsta ciņiem vēlamās īpašības.

Secinājumi
Katram jaunietim ir svarīgi pareizi trenēt savu fizisko formu. Lai treniņu rezultāti būtu sekmīgi, ir nepieciešamas noteiktas zināšanas par cilvēka fiziskajām īpašībām.
Zinātniski pētnieciskā darba teorētiskajā daļā ir aprakstītas visas cilvēka fiziskās īpašības, to attīstīšanas metodes. Pētnieciskajā daļā tiek izpētīts, ko domā jaunieši par šīm īpašībām. Salīdzinot un novērtējot visus darbā iegūtos rezultātus, var secināt, ka jaunieši ir diezgan daudz informēti par fiziskajām īpašībām un to attīstīšanas metodēm.
Pareiza fizisko īpašību attīstīšana ir ļoti svarīga tad, ja jaunietis vēlas iegūt pozitīvus rezultātus vai vēlas gūt panākumus sportā. Tāpēc katram vajadzētu sākumā izpētīt visas iespējas, kuras palīdzēs sekmīgi nodarboties ar fizisko īpašību attīstību, tad arī tiks panākti vēlamie rezultāti.

Коментарий автора
Коментарий редакции
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация