Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
2,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:658173
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 19.01.2011.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: 2 единиц
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Ievads    2
  Miegs un tā raksturojums    3
  Gulēšanas fāzes    4
  Smadzeņu aktivitāte miega laikā    5
  Kas notiek, ja cilvēks guļ pārāk maz?    6
  Padomi miega kvalitātes uzlabošanai    7
  Miega slimības    8
  Secinājumi    10
  Izmantotā literatūra    11
Фрагмент работы

Secinājumi
Rakstot šo referātu nonācu pie daudziem jauniem atklājumiem, papildinaju savas zināšanas arī no medicīniskā viedokļa, jo kas ir miegs, manuprāt kā jēdziens ir zināms visiem. Cilvēki apzinās,ka miegam ir liela nozīme viņu dzīvē, un šajā referātā tas atkal pierādījās. Cilvēks bez miega ne var dzīvot, nespēj pilnvērtīgi pildīt ikdienas darbus, kļust depresīvs un nomākts.
Vairāk interesējos par miegu no medicīniskā viedokļa. Iepazinu dažādas miega slimības, kā, piemēram, miega apnoja un narkolepsija. Noskaidroju kā ārstēt šīs slimības un kādi ir to simptomi. Iespējams, man tas noderēs turpmakajā dzīvē.
Cilvēkam nopietni ir jādomā par savu miegu, par to vai viņs izguļas kārtīgi, vai miegs ir pilnvērtīgs un kā viņš jūtas pēc pamošanās. Ja tiek pamanīti miega traucējumi, nekavējoties tos jāmēģina novērst. Jau pieminēju, kas ir jāievēro, lai miegs būtu kvalitatīvāks. Jārupējas par apkārtējo vidi guļamistabā ,ja tā būs laba,tad arī miegs būs pilnvērtīgs. Labak laicīgi novērst miega problēmas, nekā vēlāk, jo tad ārstēšana var būt ļoti grūta. Ja bezmiegs cilvēku nomoka vairāk kā menesi, nepieciešams apmeklēt ārstu.
Ceļš uz veselīgu dzīvi iet caur veselīgu un pilnvērtīgu miegu.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация