Elkoņa locītava.Tenisista elkonis / Реферат / ID: 778869

4,99 € В корзину

Добавить в список желаний

В списке желаний

Хочешь дешевле?

Идентификатор:778869

Автор: Marrieanna (3)

Оценка:

Опубликованно: 11.02.2020.

Язык: Латышский

Уровень: Университет

Литературный список: 9 единиц

Ссылки: Не использованы

Рассмотреный период: 2000–2010 гг.
2011–2015 гг.
2016–2020 гг.

Увеличить просмотр

Содержание

Nr.	Название главы	Стр.
	IEVADS	3
1.	ELKOŅA LOCĪTAVA	4
1.1.	Elkoņa locītavas kauli	4
1.1.1.	Augšdelma kauls( humerus)	4
1.1.2.	Spieķkauls ( radius)	5
1.1.3.	Elkoņkauls ( ulna)	5
1.2.	Elkoņa locītavas uzbūve	6
1.3.	Elkoņa locītavas muskuļi	7
1.3.1.	Priekšējā muskuļu grupa	7
1.3.2.	Mugurēja muskuļu grupa	9
1.3.3.	Atliecējmuskuļi	12
1.3.4.	Saliecējmuskuļi	12
2.	TENISISTA ELKONIS	13
2.1.	Slimības simptomi	14
2.2.	Ārstēšanas metodes	15
2.3.	Terapeitiskie vingrinājumi	16
2.3.1.	Elkoņa locītavas testi	17
	SECINĀJUMI	22
	LITERATŪRAS SARAKSTS	23

Фрагмент работы

SECINĀJUMI
1. Laterālais epikondilīts jeb Tenisista elkonis ir slimību ir nepieciešams ārstēt pēc iespējas ātrāk, lai slimība nekļūtu hroniskā.
2. Ir vairākas dažādas laterālā epikondilīta ārstēšanas metodes. Salīdzinot ar zinātniskajiem rakstiem, kopš 1994. gada ( bija akupunktūra, kur dur adatas noteiktās ķermeņa daļās) ir parādījušās jaunās un modernas (piemēram, lāzera terapija, ķirurģiskās operācijas, dažādu medikamentu un injekciju lietošana) metodes un iespējas, lai efektīvāk novērstu slimību un tās simptomus.
3. Terapeitiskiem vingrinājumiem ir pozitīva ietekme uz elkoņa locītavas struktūras atjaunošanai. Vingrinājumus ir jāveic regulāri, lai iegūtu augstākus un kvalitatīvākus ārstēšanas rezultātus.
4. Cilvēkiem, kuri strādā fizisku un manuālo darbu, riska vecuma grupā 35 – 55 gadi, vajag sekot savam veselības stāvoklim un veikt profilaktiskos pasākumus ( atpūta un terapeitiskie vingrinājumi), lai novērstu iespējamās slimības risku.
5. Muskuļu vājums ir viens no galvenajiem iemesliem laterālām epikondilītam, tāpēc ir jāveic vingrinājumi, kuri uzlabo muskuļu struktūru un spēku, lai novērstu saslimšanas risku.

…

Коментарий автора

Комплект работ:

ВЫГОДНО купить комплект ➞ экономия −5,98 €