Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
2,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:921671
 
Оценка:
Опубликованно: 10.02.2011.
Язык: Латышский
Уровень: Основная школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Veselīgs dzīvesveids ir pareiza izpratne par to, kā dzīvot, kā strādāt, kā atpūsties, kā ēst, kā satikt un kontaktēties ar citiem cilvēkiem.
Svarīga loma ir katram no šeit minētajiem faktoriem:
* dzīves un atpūtas režīms,
* fiziskās aktivitātes,
* ēšanas ieradumi,
* savstarpējās attiecības.

Lai būtu veselam man vajag:
Ieverot ēšanas paradumi. Ļoti svarīgs ir pareizs ēšanas režīms, ir jācenšas ēst vienā un tai pašā laikā. Vajadzētu atturēties no ēšanas pirms gulētiešanas.
Taisīt rīta rosmi. Sporta nodarbības no rīta ir efektīvākas nekā vakara vingrojumi, turklāt, tās labāk iekļaujas dienas kārtība. Pēc rīta rosmes parādās patīkama gandarījuma un lepnuma sajūta, kas palīdz izvēlēties veselīgu uzturu dienas garumā, veiksmīgi iziet no stresa situācijām un saglabāt labu garastāvokli. …

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация