Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
0,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:453675
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 09.05.2007.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Kalcijs:
+ vajadzīgs kaulu un locītavu sistēmai. Nosaka augšanu, regulē sirdspukstu ritmu un kopā ar fosforu gādā par vielmaiņu kaulos, locītavās un muskuļos. Piedalās dzelzs un B12 vitamīna vielmaiņā.
- kalcija deficīts izraisa osteoporozi, izpaužās arī kā depresija, slikts miegs, nosliece uz drebuļiem.
Magnijs:
+ baro nervu šūnas, novērš depresiju un mazina stresa sekas. Palīdz saglabāt E vitamīnu, nostiprina kalcija iedarbību, nodrošina ādas antialerģiskumu.
- ja nav, parādās nervozitāte, viegla aizkaitināmība, bezmiegs. Sāk trīcēt rokas un kājas, kļūst trausli mati, nagi un zobi.
Kālijs:
+ vajadzīgs muskuļu tonusam. Kopā ar nātriju līdzsvaro ūdens un sāļu koncentrāciju, piedalās glikozīdu un proteīnu vielmaiņā.
- deficīts izpaužās kā nogurums, depresija, bezmiegs, ietekmē nieru funkcijas, gremošanas sistēmu un sirdsdarbību. Kļūst sausa āda un pēc pārslodzes ir ļoti grūti atgūties.
Mangans:
+ antioksidants. Nodrošina antialerģisku reakciju. Veicina glikozīdu uzņemšanu un izmantošanu.
- trūkums pakļauj alerģijai, diabetam, neauglībai. Izpaužās kā nogurums.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация