Brīvā laika plānošana

Brīvā laika pavadīšanas koncepcija
Brīvais laiks – laiks, kas paliek pāri no indivīda ikdienas darbiem un citām atbildībām. Cilvēki cenšas veikt tādas aktivitātes, no kurām viņi varētu sagaidīt veiksmi un labus rezultātus.
Indivīda uztvere, attieksme, vajadzības, emocijas un jūtas ir nozīmīgi rādītāji, kas raksturīgi brīvā laika izvēlei. Brīvais laiks var tikt pavadīts vientulībā vai sacenšoties, relaksējoties ar citiem.
Sadarbojoties ar citiem ir novērojama attiecību dinamika starp diviem cilvēkiem, starp vairākiem (grupu), apkārtējo vidi un arī starp kultūras elementiem.

Indivīda brīvā laika pavadīšanas izvēli iespaidos viņa sociālā, psiholoģiskā, ekonomiskā, kulturālā, personiskā un apkārtējās vides sfēra.

Labklājība un personīgā attīstība
Indivīdam vajadzētu būt spējīgam pavadīt savu brīvo laiku tā paaugstinot savu pašvērtējumu, paaugstinot apmierinātību ar dzīvi un sekmējot pašaktualizāciju.

Iesaistīšanās brīvā laika pavadīšanā mazina distresu un palīdz saglabāt un uzlabot veselības stāvokli.…