Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
1,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:233030
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 05.04.2007.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
1.  Vingrinājums kāju un muguras muskulatūrai   
2.  Vingrinājums muguras muskulatūrai    3
3.  Vingrinājums pleciem un pēdām    3
4.  Muguras lejas daļas rotācijai    3
6.  Vingrinājums vēdera presei    4
5.  Ceļa pievilkšana pie krūtīm    4
7.  Vingrinājums kāju muskulatūrai    5
8.  Vidukļa un korsetes rajona izstiepšana    5
Фрагмент работы

1.Vingrinājums kāju un muguras muskulatūrai.
Sākumstāvoklis – pa pāriem sēdus viens otram pretī, kājas plati, partneru pēdas un plaukstas kopā.

Vingrinājumu skaitīt līdz 4.

Vingrojums: viens no partneriem lēnām atliecas atmuguriski, pastiepjot otra partnera muguru un kāju muskulatūru (1-2), un tad samainīties(3-4).

Коментарий автора
Комплект работ:
ВЫГОДНО купить комплект экономия −2,48 €
Комплект работ Nr. 1169150
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация