Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
2,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:763662
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 15.03.2010.
Язык: Латышский
Уровень: Основная школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Ievads    3
  Sagatavotāja daļa    4
  Galvenā daļa    5
  Nobeiguma daļa    6
Фрагмент работы

Ritmiskā vingrošana attīsta galvenās fiziskās īpašības – spēku, ātrumu, lokanību (kustību locītavās), izturību, veiklību. Šo fizisko īpašību pilnveidošana notiek kompleksi, tātad – cilvēks attīstās harmoniski.
Pateicoties daudzu faktoru iedarbībai uz organismu, ritmiskā vingrošana labvēlīgi ietekmē darbspējas līmeņa paaugstināšanos, aktivizē emocionālos stimulus. Tāpēc ritmiskā vingrošana jāuzskata par vienu no līdzekļiem, lai atjaunotu darba procesā iztērētos spēkus un paaugstinātu organisma pretošanās spēju nogurumam.
Mūzika – ritmiskās vingrošanas kombinācijas nozīmīga sastāvdaļa. Tā rada priecīgu noskaņojumu, aktivizē kustību izpildi, diktē vingrojumu izpildes tempu.
Lai nodarbotos ar aerobiku, nav nepieciešams speciāls sporta apģērbs. Jāizvēlas tāds apģērbs, kas netraucē izpildīt kustības.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация