Vingrinājumu komplekss visam ķermenim sporta... / ID: 944426

0,99 € В корзину

Добавить в список желаний

В списке желаний

Хочешь дешевле?

Идентификатор:944426

Автор: Arta Kaņķele (4)

Оценка:

Опубликованно: 09.01.2015.

Язык: Латышский

Уровень: Средняя школа

Литературный список: Нет

Ссылки: Не использованы

Увеличить просмотр

Фрагмент работы

2. vingrinājums – pacelšanās no elkoņiem (visam ķermenim)
Vingrojumu iesāk, atrodoties balstā uz apakšdelniem (1. vingrinājums). Pārnesiet savu svaru uz kreiso pusi un paceliet labo apakšdelmu no zemes, pēc tam sekojot ar kreiso apakšdelnu, līdz esat pumpēšanās pozīcijā. Novietojiet labo apakšdelnu uz zemes, pēc tam sekojos ar kreiso apakšdelnu, līdz esat starta pozīcijā. Izpilda 30 sek.
…

Коментарий автора

Комплект работ:

ВЫГОДНО купить комплект ➞ экономия −1,48 €