D.Goulmens "Tava emocionālā inteliģence"

Vēl viens interesants gadījums, ko piedzīvoju, kādus 6 gadus atpakaļ un, kurš noteikti ir devis stiprus impulsus manai smadzenīšu mandelei, atstājot paliekošas sekas. Mana draudzene, man ieteica apmeklēt interesantus personiskās izaugsmes kursus. Izlasot Goulmena grāmatu, guvu priekšstatu, kā patiesībā šie kursi iedarbojās uz smadzenēm. Vairākos vingrinājumos bija jātceras dažādi atgadījumi no dzīves, kuru informācija glabājās smadzeņu mandelē, kurus atceroties raisījās spēcīgas emocijas un tad bija jāveic dažādi uzdevumi kopā ar grupas biedriem. Pateicoties šiem emocionāli piesātinātajiem mirkļiem ar visiem maniem grupas biedriem izveidojusies stipra saikne – es viņus varu gadiem neredzēt, bet ieraugot pārņem prieks un sajūta, ka vakar vēl tikāmies. Šie cilvēki, kas veidoja šos kursus, zināja veidus, kā izraisīt cilvēkos spēcīgas, neaizmirstamas emocijas un kā darbojas smadzenes.
Izlasot šo grāmatu esmu sapratusi, ka galvenais ir nekļūt par savu emociju vergu, bet prast tās kontrolēt un pielietot, lai sekmīgi koplietotu ar IK spējām, tādā veidā paverot sev plašas iespējas dīvē. Kā arī turpināt šo emocionālo izglītošanu ieaudzinot un attīstot, to savos bērnos, lai viņi varētu veiksmīgi nodot šīs prasmes tālāk, jo ja emocionālās inteliģences līmenis palielināsies kopumā, arī kopējā sabiedrība no tā iegūs, tā kļūs humānāka. Nekad nav par vēlu sevi pilveidot.
…