Profesionālās izdegšanas cēloņi, personīgie un psiholoģiskie faktori, fiziskās un garīgās sekas

Šobrīd nav iespējams atrast vienu atbildi par to, kas uzskatāms par galveno faktoru, kādēļ rodas izdegšana. Izdegšanas simptomus nosacīti var iedalīt fiziskos, psiholoģiskos un uzvedības simptomos. Fiziskās izpausmes - Sāpes mugurā, pārmaiņas ēšanas paradumos (garšas sajūtas maiņa), diareja, asinsspiediena paaugstināšanās, nogurums, kuņģa un zarnu trakts traucējumi, galvassāpes, bezmiegs, muskuļu saspringums, svara zudums. Psiholoģiskās izpausmes - dusmas un frustrācija, pašcieņas un pašpārliecības zudums, intereses zudums par darbu un pienākumu nepildīšana, ne adekvātuma, bezpalīdzības un vainas izjūta, nemiera izjūta, depresija, nospiestība un nomāktība, labilitāte, bieža noskaņojuma maiņa, ne veiksmīguma izjuta, raizes par nākotni. Uzvedības izpausmes - emocionāli jūtu izvirdumi, norobežošanās no draugiem un ģimenes, punktualitātes zudums un nolaidīga pienākumu pildīšana, kritiskuma mazināšanās, nespēja koncentrēties, skumjas, pastāvīga (arvien lielāka) vajadzība pēc alkohola un citām ķīmiskām vielām (zālēm, narkotikām), grūtības saskarsmē ar cilvēkiem, arī laika, kad jāatrodas cilvēkos, darba aktivitātes mazināšanās, nespēja mainīties. …