Sākumā būs maz, ko rakstīt, bet ar laiku sapņi kļūs arvien loģiskāki un interesantāki. Ikdienā praktizēt paņēmienu STOP. Darot kaut ko ikdienišķu, apstāties, paskatīties apkārt – vai tā ir realitāte vai sapnis. Izveidojot šādu paradumu, pēkšņi var apzināties sevi sapnī. No prakstiskā viedokļa sākums tas ir vienkārši, vajag tikai sapņa laikā saprast, ka tas ir sapnis, bet sarežģītāk ir nepamosties pavisam. Turpināt sapņot tālāk, bet jau apzinoties, ka tā ir tavu sapņu valstība un te ir iespējams viss, ko vien vari iedomāties!
Man izdevās apzināti sapņot, tas ir lieliski. Tas ir kā izdzīvot savu sapņu dzīvi, burtiski. Tu vari darīt, ko vien vēlies, tu vari sapņot. Ieteicu to arī draudzenei, kurai pēdējā laikā rādījās daudz murgu, viņa piekrita pamēģināt. Pēc pāris mēģinājumiem arī viņai tas izdevās, viņa bija ļoti priecīga, viņa beidzot esot izsapņojusi savu sapņu sapni, arī murgi vairs nerādoties. Tagad biežāk apspriežam mūsu sapņus.
…