Fiziskās sagatavotības vērtēšana ar Eirofit ... / ID: 548243

3,49 € В корзину

Добавить в список желаний

В списке желаний

Хочешь дешевле?

Идентификатор:548243

Автор: Fizioterapeits (9)

Оценка:

Опубликованно: 03.11.2021.

Язык: Латышский

Уровень: Университет

Литературный список: Нет

Ссылки: Не использованы

Рассмотреный период: 2016–2020 гг.

Увеличить просмотр

Фрагмент работы

Secinājumi
1. Lielākā daļa motoro testu rezultātu bija vērtējami vienlīdzīgi ar vidējo sportistiem, no tā var secināt, ka pacients gandrīz regulāri nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm.
2. Eksplozīvā, funkcionālā un vēdera muskuļu spēka rādītāji ļauj secināt, ka to spēks atbilst vai pat pārsniedz sportistu rādītājus, kas liecina par to, ka spēks tiek trenēts.
3. Lokanība, ātrums un veiklība arī tika novērtētas pārsvarā vidēji vai zem vidējā, salīdzinot ar sportistiem.

Rekomendācijas
1. Lai nedaudz uzlabotu motoro un funkcionālo sagatavotību, pacientam rekomendēju veikt vairāk fizisko aktivitāšu.
2. Ķermeņa funkcionālā, eksplozīvā un muskuļu vispārējā spēka attīstīšanai nepieciešami spēka treniņi katru nedēļu, ar atbilstoši sastādītu spēka vingrojumu kompleksu, piemēram, pliometriskais treniņš.

…

Коментарий автора

Комплект работ:

ВЫГОДНО купить комплект ➞ экономия −3,98 €