Funkcionālās sagatavotības noteikšana. Sporta medicīna

Funkcionālās sagatavotības noteikšana.
Es izvērtēju pats sevi. Man ir 33 pilni gadi, augums 178.cm ,ķermeņa masa 78. kg, sporta veids – futbols. Es nodarbojos ar futbolu no 10 gadu vecuma.

Elpošanas sistēmas izmeklēšana.

• Anamnēzes dati par elpošanas orgānu stāvokli.
Elpošanas sistēmas slimības ( plaušu karsonis, pleirīts , bronhīts ) un traumas nav bijušas, sūdzību nav, brīvi elpoju caur degunu miera stāvoklī un slodzes laikā , kā arī nav sāpju krūtīs , elpas trūkuma, klepus.
• Fizikāla izmeklēšana .
Apskatē noskaidrojās: cilindriska krūškurvja forma , abas krūškurvja puses elpošanā piedalās vienādi, elpošanas tips – jaukts.
Elpošanas frekvence 16 reiz./min miera stāvoklī.
• Funkcionālā izmeklēšana.
Plaušu vitālā kapacitāte. Pārbaudāmā cilvēka plaušu vitālo kapacitāti (PVK) novērtē, salīdzinot ar vajadzīgo PVK, t.i., ar PVK, kādai normāli vajadzētu būt attiecīgam cilvēkam, ņemot vērā viņa augumu, dzimumu un vecumu.
Faktors A - Svara faktors.
Faktors B – Vecuma un auguma faktors.
PVK(vīriešiem)=(Faktors A+ Faktors B)*2,6
Vajadzīgā PVK(parastiem vīriešiem, mana auguma, vecuma un masas ) =
=(FaktorsA=663+FaktorsB=1139)=1802*2,6=4685 ml
Faktiskā PVK= 6350 ml

…