Funkcionālo testu izmantošana sportisko darbaspēju un trenētības vērtēšanai

Uzdevumi:
1.Trīsmomentu funkcionālais tests.
2.Noteikt sportiskās darbaspējas ar testu PWC170.
3.Secinājumi.

1.Trīsmomentu funkcionālais tests

20 pietupieni – spēka slodze

2.Tests PWC170

Peleckis Miks 02 no 22 – 12g3; 148,3; 36 – sarkana līkne
3’ = 0,8 w/kg 36 kg = 28,8 w
6’ = 1,7 w/kg 36 kg = 61,2 w…