Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
1,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:718989
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 30.05.2008.
Язык: Латышский
Уровень: Основная школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Jebkuras fiziskās aktivitātes ir veselīgas un vajadzīgas, tomēr
nebūtu prāta darbs noslogot savu ķermeni ar fiziskiem
vingrinājumiem , pirms tam to kārtīgi neiesildot.

Iesildīšanās pirms vieglatlētikas sacensībām.

1.Vingrojumu veic stāvus:
Ieelpojot paceļ rokas, saliekot plaukstas kopā , un cik vien iespējams , stiepj
ķermeni uz augšu. Izpildot šo vingrojumu vajag arī pacelties uz kāju pirkstgaliem.
Pēc tam izelpojot rokas nolaiž, 5x./Šis vingrinājums palīdzēs iesildīt visas ķermeņa
muskuļu grupas./

Коментарий автора
Комплект работ:
ВЫГОДНО купить комплект экономия −1,48 €
Комплект работ Nr. 1132549
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация