Judo

1. Ievads
A. Džudo definīcija:
Džudo ir japāņu cīņas māksla, kuras mērķis ir efektīvi izmantot pretinieka spēku. Galvenais uzsvars tiek likts uz metienu un kontroles tehnikām, kā arī efektivitātes un mīkstuma principiem.

B. Rašanās vēsture:
Džudo tika izstrādāts 19. gadsimta beigās Japānā, Džigoro Kano vadībā, kurš apvienoja dažādu džūdžucu stilu elementus. Šī māksla ātri izplatījās pasaulē, pateicoties tās efektivitātei un apmācības principiem.
…