Kaulu, locītavu un muskuļu veselībai svarīgas minerālvielas

Minerālvielas, līdzīgi kā vitamīni, atbild par normālu oragnisma funkcionēšanu, tās rūpējas par pareizu šūnu, orgānu un nervu sistēmas darbību. Lai gan ar pārtiku organisms nevar uzņemt vajadzīgās uzturvielas, jo bieži to daudzums ir nepietiekams. Cilvēka organisms ir vieds, tas ilgstoši spēj funkcionēt, izmantojot vitamīnu un minerālvielu rezerves. Problēmas visbiežāk sākas, kad sasniegts kritiskais punkts un vitamīnu, minerālvielu trūkuma dēļ rodas nopietnākas veselības problēmas, tāpēc ir svarīgi zināt, kuras ir svarīgas minerālvielas kaulu, locītavu un muskuļu veselībai.
Glikozamīns.
Skrimšļaudu būvmetariāls, kas palīdz saglabāt veselīgas un stipras locītavas, piedalās jaunu saistaudu izstrādē. Tas aizsargā skrimšļus no pāragras sairšanas un deformācijas, aizkavē skrimšļu pārklājuma nodilšanu, bojājumu gadījumā aizkavē turpmāku audu zudumu, tādejādi ļaujot saglabāt skrimsli, kā arī palieina locītavu šķidruma izstrādi. …