Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
Особые предложения 2 Открыть
0,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:185233
 
Оценка:
Опубликованно: 17.01.2007.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Programmas mērķis- uzlabot roku muskuļu fizisko spēku., iegūt patīkamas emocijas.
Šai konkrētajai personai iesaku pieauguša cilvēka slodzes apjomu, kas būtu trenēties 2-3 reizes nedēļā pa 20 minūtēm.
Tie būtu spēka vingrinājumi- izmantojot ārēju pretestību, dažādi trenažieri, kas trenē roku muskuļu grupas, piemēram, bloka vilkšana aiz galvas, svara stieņi, hanteles, spiešana ar rokām atrodoties sēdus stāvoklī.…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация