Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
0,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:304631
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 22.09.2009.
Язык: Латышский
Уровень: Основная школа
Литературный список: 1 единиц
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Vārtsargs soda laukuma robežās drīkst ķert vai atsist bumbu ar rokām. Vārtsarga pamatuzdevums spēlē ir vārtu sargāšana. Bumbu spēlē vārtsargs ievada ar roku vai kāju. Vārtsargam jābūt ar labu koordināciju, veiklam, atsperīgam, vispusīgi fiziski attīstītam. Vārtsarga spēli bez bumbas veido pamatstāja un vietas izvēle vārtos. Darbībā ar bumbu svarīgākā ir bumbas tveršana dažādā augstumā un attālumā un tās atsišana. Vārtsargs spēlē, gan atrodoties uz vārtu līnijas(stāvot vārtos), gan pārvietojoties soda laukumā(izskrienot no vārtiem, pārtverot bumbu).
Vārtsarga pamatstāja. Gatavojoties uztvert bumbu, vārtsargs nostājas pamatstājā: kājas plecu platumā, vidēji dziļš iesēdiens, pēdas nedaudz izvērstas(1.att.). Svars vienmērīgi sadalīts uz abām kājām, ķermenis noliekts uz priekšu, rokas elkoņos saliektas, plaukstas pagrieztas viena pret otru, pirksti izvērsti. …

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация