Atlētiskās vingrošanas komplekss / Презентация / ID: 909908

2,49 € В корзину

Добавить в список желаний

В списке желаний

Хочешь дешевле?

Идентификатор:909908

Автор: Mulan (8)

Оценка:

Опубликованно: 12.05.2015.

Язык: Латышский

Уровень: Средняя школа

Литературный список: Нет

Ссылки: Не использованы

Увеличить просмотр

Фрагмент работы

Vēdera muskulatūra
Sākumpozīcija – nogulies uz muguras. Ceļus saliec 450 leņķi un rokas turi aiz pakauša. Lēnam kustībām ar ķermeņa augšdaļu tuvojies ceļiem. Vingrinājumu atkārtot 45 reizes.

vēdera muskulatūra
Sākumpozīcija- nogulies uz muguras. Cel sava ķermeņa augšdaļu un kājas vienlaicīgi 30° leņķī, tā lai veidotos V burts. Turi pozu 30-40 sekundes, uzturot to ar augšējo un apakšējo vēdera muskulatūru. Vingrojumu atkārtot 15 reizes. 3.att
…

Комплект работ:

ВЫГОДНО купить комплект ➞ экономия −3,98 €