Dzīves apnikums un dzīvesprieks

Miegs. Svaigs gaiss.
Jāizguļas.
Jāiet gulēt «šodien» (pirms pusnakts), nevis rītdien;
Jācenšas daudz uzturēties svaigā gaisā un brīvā dabā;

Seksuāla mērenība
Jācenšas ievērot  tikumiskas dzīves normas, kas nosaka ka fiziskā mīlestība ir neatraujama no garīgas mīlestības un tās vienīgais mērķis ir satuvināt cilvēkus
Jācenšas ievērot principu – viens dzīvesdraugs uz mūžu;
Neiesaistīties gadījuma sakaros, jo papildus tam, ka tas kaitē cilvēka garam un morālei, kas ir galvenais veselības priekšnosacījums,  pastāv liela varbūtība saslimt ar seksuāli transmisīvām slimībām, jo pat prezervatīvu lietošana no tām pilnībā nepasargā;
Nelietot pornogrāfisku produkciju
Tehnisku līdzekļu lietošanas mērenība

Pēc iespējas jāsamazina TV lietošana, jo tas atņem daudz laika, notrulina, padara mazenerģisku, kaitē redzei un pa TV tāpat neko jēdzīgu nerāda – pārsvarā tikai trulas izklaides un melīgu propagandu.



…