Stress un depresija

Ietekme uz veselību
Stress rada gan fizioloģiskas, gan psiholoģiskas sekas, un visātrāk atsaucas uz cilvēka veselības vājajiem punktiem
Stress, atsaucoties…
uz smadzeņu darbību, var radīt galvassāpes, drebuļus, plakstiņu raustīšanos u.c.
uz kuņģa un zarnu traktu – dedzināšanu, gremošanas traucējumus, caureju, sāpes, čūlas, iekaisumus
uz ādu – sausumu, dermatītu, izsitumus, niezi
uz plaušām – hiperventilāciju, klepu, astmu, paātrinātu elpošanu
uz seksualitāti – impotenci, mēnešreižu iztrūkumu, frigiditāti utt.

Depresija
Depresija ir nopietna un plaši izplatīta saslimšana, kas skar jūtas, domas, uzvedību un fiziskās funkcijas.
Simptomi:
Nomākts garastāvoklis
Negatīvisms
Trauksme
Palēnināta funkcionēšana
Traucēts miegs
Fiziskie simptomi
Psihoze
…