Ēšanas traucējumi: bulīmija un anoreksija, kā ar tiem cīnīties

4. Kā iespējams cīnīties ar ēšanas traucējumiem?
Pēc manām domām ar šīm slimībām visefektīvāk ir cīnīties ar psihiatra, terapēta un uztura speciālista palīdzību. Ārtēšanās procesā, pēc manām domām, būtu jāiesaistās visiem ģimenes locekļiem. Lai jaunietis justos atbalstīts arī no ģimenes puses ne tikai no ārsta. Jo cīņa ar šīm slimībām būs ilglaicīga. Jaunietim būtu jārod sevī jauni spēki, lai spētu savā dzīvē kaut ko mainīt. Jauna uztvere pār pasauli. Jauniem standartiem un, ko viņš pats īsti nodara savam ķermenim un, ka šādi turpinot, sevi var novest līdz nāvei. Vai tas tiešām ir tas, ko viņš vēlas. Tuvinieki būtu spēcīgākais atbalsts šīs jaunās uztveres radīšanā un virzīšanā.
Tā kā šīm slimībām raksturīgs tas, ka cilvēki pārlieku pārpūlē sevi fiziskās aktivitātēs izliekot visu spēku, tad ieteiktu mainīt arī šo fizisko aktivitāšu veidu. Pievērsties jogai, kas arī ir fiziska aktivitāte, bet ķermenis netiek tik pārmērīgi noslogots, kā veicot svara un citu pakāpju vingrinājumus.
Vēl būtu labi, ja slimnieks spētu atrast sev līdzvērtīgo. Kopā pārvarēt šo slimību grūtības būtu daudz vieglāk, dalīties padomos, ieteikumos un pieredzē. Tas būtiski uzlabotu atveseļošanās procesu.
…