Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
4,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:362306
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 23.11.2007.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: 4 единиц
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Ievads    2
1.  Miega slimību starptautiskā klasifikācija    3
1.1.  Disomnija    3
1.2.  Parasomnija    6
1.3.  Miega traucējumi, kas saistīti ar citām slimībām    8
1.4.  Iespējamās miega slimības    10
2.  Miegainība un hronisks nogurums    11
3.  Par sapņiem un murgiem    11
4.  Bailes miegā    12
5.  Mēnessērdzība    12
6.  Miega skurbums    12
7.  Nemierīgo kāju sindroms    12
8.  Periodiskas locekļu kustības    13
9.  Bezmiegs    13
9.1.  Akūts bezmiegs    14
9.2.  Hronisks bezmiegs    14
9.3.  Slimību izraisīts bezmiegs    14
9.4.  Dažādu vielu izraisīts bezmiegs    15
9.5.  Narkolepsija    15
10.  Miega higiēna    16
  Nobeigums    17
  Izmantotā literatūra    18
  Pielikums    18
1.  Miega pašnovērtējums   
Фрагмент работы

Jāteic, ka miegs ir vēl joprojām līdz galam neizpētīta, bet ļoti svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa. Trešo daļu sava mūža cilvēks pavada guļot. Miegs – mistisks, leģendārs, sengaidīts, uzmācīgs, salds un neatvairāms. Šai laikā mēs runājam, dziedam, smejamies, raudam, mācāmies, bēgam, uzbrūkam, krācam, slīkstam, saslimstam un mirstam. Labs miegs ir enerģijas, dzīvesprieka un mundruma noslēpums. Miegs ir fizioloģiska nepieciešamība, kas svarīgāka pat par ēšanu. Tieksme pēc tā ir tikpat stipra, cik vajadzība elpot, taču daudzi cilvēki ikdienā cieš no miega traucējumiem. Izjaucot miega ritmu, indivīdu dzīves funkcijas tiek traucētas.
Miega trūkums neizbēgami noved pie funkciju bojājumiem un pieaugošas miegainības. Funkciju bojājumu rezultātā mūsu darba ražīgums pazeminās, bet paaugstināta miegainība rada risku gan mūsu, gan apkārtējo cilvēku drošībai. Cilvēki, kuriem ir ievērojams miega trūkums vai specifiski miega traucējumi, biežāk tiek iesaistīti automašīnu avārijās, kas saistītas ar miegainību. Bez tam miega trūkums atstāj ietekmi uz mūsu attieksmi un personību. Cilvēkiem, kuriem ir miega traucējumi, bieži ir grūtāk koncentrēties ikdienas uzdevumu veikšanai, viņi ir viegli aizkaitināmi un mazāk motivēti uz savu pienākumu izpildi.
Pētnieki ir atklājuši, ka, salīdzinot ar 19.gs., mūsdienās cilvēks miegā pavada 20% mazāk laika. „Ikviens vismaz reizi mūžā ir saskāries ar miega traucējumiem. Ir aprēķināts, ka 1/3 cilvēku populācijas cieš no bezmiega,” saka psihiatre, Latvijas Miega asociācijas priekšsēdētāja Ija Cimdiņa žurnālam „Sieviete”.
Daudziem miegs šķiet pati par sevi saprotama lieta, par kuru nav vērts runāt, bet 20% cilvēku labprāt kaut ko palasītu par miegu, jo miegs taču „iet roku rokā” ar miega traucējumiem. Pēc statistikas datiem, tieši tik liels ir vidējais miega traucējumu biežums.
Miegs var būt normāls un pataloģisks. Nepietiekamas zināšanas par miega pataloģiskām izpausmēm un nespēja tās šķirt no nāves radītām pārmaiņām ir baisākais medicīnas vēstures posms.…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация