Реферат
Точные науки и природа
Медицина, гигиена, анатомия
Muguras un stājas problēmas Salas vidusskolā-
Muguras un stājas problēmas Salas vidusskolā
Nr. | Название главы | Стр. |
IEVADS | 2 | |
1. | TEORĒTISKĀS ATZIŅAS | 3 |
1.1. | MUGURKAULS | 3 |
1.1.1. | Mugurkaula anatomija | 3 |
1.1.2. | Mugurkaula funkcijas | 4 |
1.1.3. | Rumpja muskuļi | 4 |
1.1.4. | Mugurkaula noslodze | 4 |
1.2. | STĀJAS DEFEKTI | 6 |
1.2.1. | Nepareiza stāja – stājas problēmas | 7 |
1.2.2. | Plakanā mugura | 7 |
1.2.3. | Apaļā mugura | 8 |
1.2.4. | Apaļi ieliektā mugura | 8 |
1.3. | MUGURKAULA SLIMĪBAS | 9 |
1.3.1. | Šeijermana slimība | 9 |
1.3.2. | Mugurkaula izliekums uz sāniem (skolioze) | 9 |
1.4. | MUGURAS SĀPJU CĒLOŅI | 11 |
1.4.1. | Muguras sāpes kā dvēseles slimība | 11 |
1.4.2. | Muguras sāpes, kas nav saistītas ar muguras slimībām | 11 |
1.4.3. | Apavi un apģērbs | 12 |
1.4.4. | Mugursoma | 12 |
2. | IEGŪTIE DATI UN TO ANALĪZE | 13 |
1.5. | Vispārīgs raksturojums | 13 |
1.6. | Aptaujas anketas rezultāti | 13 |
1.7. | Somu svēršanas rezultāti | 20 |
1.8. | Intervija ar skolas medmāsu | 22 |
SECINĀJUMI | 24 | |
IZMANTOTIE INFORMĀCIJAS AVOTI | 25 | |
PIELIKUMS | 26 |
1. TEORĒTISKĀS ATZIŅAS
1.1. MUGURKAULS
1.1.1. Mugurkaula anatomija
Mugurkauls ir stingrs atbalsts visam ķermenim, tas aizsargā muguras smadzenes un iekšējos orgānus, kā arī piedalās cilvēka kustībās. Mugurkaulu veido cits citam sekojoši nepāra kauli – skriemeļi, kas uzbūvēti pēc viena tipa, taču atšķiras ar uzbūves detaļām
Cilvēkam kopā ir 33 vai 34 skriemeļi:
• 7 kakla skriemeļi (tikpat daudz to ir visiem zīdītājiem – gan pelei, gan žirafei),
• 12 krūšu skriemeļi,
• 5 jostas skriemeļi,
• 5 krustu skriemeļi,
• 4 vai 5 astes skriemeļi.
Skriemeļiem izšķir:
• ķermeni,
• loku,
• izaugumus. [4; 39]
Skriemelim jāiztur liela mehāniskā slodze. Tas veido masīvu, kvadrātam līdzīgu kaulu bloku. Skriemeļi kļūst lielāki virzienā no kakla uz leju. Starp skriemeļiem atrodas starpskriemeļu diski. Tie sastāv no šķiedraina skrimšļa un ar stingrām šķiedras saitēm savieno vienu skriemeli ar otru – tā, ka tie gandrīz nespēj mainīt savu stāvokli viens pret otru. Starpskriemeļu diskus var uzskatīt par amortizatoriem. Tie satur daudz ūdens – tāpēc disku mehānisko bojājumu gadījumos izdalās šķidrums.
Skriemeļa loks atrodas aiz skriemeļa ķermeņa. Tam ir vairāki izaugumi. Visu skriemeļu loki kopā veido kaula cauruli – mugurkaula kanālu, kurā atrodas muguras smadzeņu šķidrums un muguras smadzenes ar apvalkiem. No muguras smadzenēm atiet pāra nervi, kas pa starpskriemeļu atverēm iziet no mugurkaula kanāla, sasniedzot ķermeņa un locekļu muskuļus, kā arī ādu.
Skriemeļu izaugumiem ir dažādi uzdevumi: pie dažiem piestiprinās muguras muskuļi un daudzas saites, citi savieno savā starpā skriemeļus, veidojot starpskriemeļu locītavas. Kopā ar muskuļiem un saišu sistēmu mugurkauls padara iespējamas cilvēka daudzveidīgās kustības. [3; 9]
1.1.2. Mugurkaula funkcijas
Mugurkaulam ir vairāki uzdevumi:
• balsta, nešanas un noturēšanas funkcija,
• muguras smadzeņu un pa starpskriemeļu atverēm izejošu nervu pasargāšana,
• kustību funkcija.
Pateicoties locītavām un starpskriemeļu diskiem, iespējamas ierobežotas kustības starp atsevišķiem skriemeļiem. Apbrīnojams ir mugurkaula jostas daļas lokanums, kaut tajā ir tikai pieci skriemeļi.
Kustības ap vertikālo asi jostas apvidū ir vairāk ierobežotas un tāpēc bieži noved pie locītavu un starpskriemeļu disku nolietošanās. [2; 9]
…
Savā zinātniski pētnieciskajā darbā es apskatīju muguras problēmas, to cēloņus un sekas. Šo tēmu izvēlējos, jo šī problēma ik gadus kļūst arvien populārāka, it sevišķi jauniešu vidū, un ir skārusi arī Salas vidusskolas skolēnus. Mugurkaula jostas daļas sāpes ir nopietna problēma, ar kuru saskaras vairāk kā 50% cilvēku dažādās vecuma un dzimuma grupās. Ir zināmi vairāk kā 100 muguras sāpju iemesli. Tāpēc liela nozīme būtu savlaicīgai diagnostikai un nopietnu mugurkaula patoloģiju ārstēšanai, un vieglākos gadījumos - savlaicīgi veiktiem profilakses pasākumiem. No tā, cik laba ir mūsu veselība, atkarīgs, cik labi mēs jūtamies, vai mums kas sāp vai nesāp, cik daudz mums ir enerģijas utt. Savukārt šīs pašsajūtas atspoguļojums ir manāms mūsu izskatā. Aizvien skaidrāk iezīmējas un nostiprinās tendence - rūpes par skaistumu un veselību ir svarīgas jebkurā vecumā.
-
Meža apsaimniekošanas problēmas Latvijā
Реферат5 Сельское хозяйство, лесное хозяйство, Охрана природы, Биология
- Muguras un stājas problēmas Salas vidusskolā
- Pasaules okeāns, tā problēmas un aizsardzība
-
Ты можешь добавить любую работу в список пожеланий. Круто!Meža apsaimniekošanas problēmas Latvijā
Реферат для средней школы5
-
Pasaules okeāns, tā problēmas un aizsardzība
Реферат для средней школы6
-
Baltijas jūra un ekoloģiskās problēmas
Реферат для средней школы10
-
Ūdens apgādes problēmas
Реферат для средней школы2
-
Atkritumu problēmas risināšana mājsaimniecībā
Реферат для средней школы10