Nelabvēlīgo faktoru ietekme uz embrija attīstību

Secinājumi
Grūtniecības laikā, it īpaši pirmajā tās trimestrī topošajai māmiņai jābūt ārkārtīgi uzmanīgai. Viņas un mazuļa veselību apdraud gan apkārtējās vides faktori (slimības, toksiskas un ķīmiskas vielas, stress), gan pašas māmiņas dzīvesveids un ieradumi. Ja par to ka grūtniecības laikā nevajadzētu lietot alkoholu un smēķēt it kā būtu skaidrs, tad par to, ka embriju var apdraudēt dažādu medikamentu lietošana, fiziska un garīga pārpūle, infekcijas slimības un ķīmiskas vielas, zina tikai dažas grūtnieces.
Diemžēl mūsu sabiedrība ir diezgan neizglītota un tas noved pie grūtniecības priekšlaicīgas pārtraukšanās vai embrija attīstības anomālijām.
Grūtniecība ir labs laiks, lai sāktu domāt par veselīgu dzīvesveidu, par to, ko mēs ēdam, vai esam pietiekami fiziski aktīvas, atmest savus kaitīgos ieradumus un mainīt tos uz labiem un veselīgiem.
Vitamīnus un citas nepieciešamās minerālvielas, tai skaitā folijskābi vajadzētu sākt lietot jau pirms grūtniecības iestāšānās. Tomēr tas nenozīmē, ka, jo vairāk vitamīnu un minerālvielu, jo labāk. Atsevišķi vitamīni un minerālvielas var būt toksiski, ja tiek uzņemti pārāk lielos daudzumos. Dienā noteiktās vitamīnu un minerālvielu devas pārsniegšana veselībai var būt pat kaitīga.Tāpat būtu ieteicams atteikties no alkohola un atmest smēķēšanu.
Nevajadzētu lietot medikamentus, kuru ietekme uz grūtniecību nav zināma. Tas attiecas arī uz homeopātiskajiem un dabiskajiem līdzekļiem, jo ne visi no tiek ir ieteicami grūtniecības laikā. Aspirīnu, piemēram, pēdējos trijos grūtniecības mēnešos nedrīkstētu lietot vispār, bet līdz tam - tikai konsultējoties ar ārstu.
…