1. Smēķēšanas izraisītā atkarība
Pēdējo gadu laikā daudz tiek runāts par atkarību izraisošu vielu lietošanu – narkomāniju, alkoholismu, smēķēšanu un toksikomāniju. Tomēr sabiedrībā, īpaši jauniešu vidū, turpina pieaugt to cilvēku skaits, kas pakļauj sevi šo vielu postošai darbībai. Vieglprātība, pamēģinot vai uzsākot kaitīgās vielas, parasti noved pie neatgriezeniskām izmaiņām organismā, cilvēks degradējas un ātri vien var aiziet bojā. Tāpēc vēl un vēl jārunā par atkarību izraisošām vielām, lai cilvēki būtu vispusīgi informēti par smago kaitējumu veselībai, lai nerastos vēlme tās pamēģināt.
Kas ir atkarība? Atkarība ir nepārvarama tieksme pastāvīgi un atkārtoti lietot vielas, kas izraisa patīkamas sajūtas. Patīkamās sajūtas jeb eiforija ir īslaicīgas. Sliktā pašsajūta, kas attīstās pēc eiforijas, pastiprina tieksmi lietot attiecīgās vielas. Parasti nav iespējams atteikties no kaitīgo vielu turpmākas lietošanas, jo pārtraukšana rada grūti paciešamus fiziskus un psihiskus traucējumus – abstinenci, kura izzūd ieņemot atkārtotu attiecīgās vielas devu.
Ar ko atšķiras smēķēšana? Tabakas jeb nikotīna atkarība ir ļoti plaši izplatīta. Nav nozīmes, kas tiek smēķēts - cigaretes, cigāri, pīpe - nikotīnu satur visi šie izstrādājumi. Nikotīna atkarību izraisošie faktori ir tādi paši, kā narkotiskām vielām, piemēram, heroīnam un kokaīnam. Ir noskaidrots, ka nikotīns rada tikpat spēcīgu atkarību kā heroīns, alkohols un marihuāna.
1.1. Vispasaules dati par smēķēšanu un smēķētājiem
Pasaulē 1,1 miljards cilvēku smēķē, no tiem 200 miljoni ir sievietes. Tabakas lietošanas dēļ katru dienu mirst 10 000 cilvēku. Gada laikā smēķēšana izraisa 3,5 miljonus nāves gadījumu. Paredzams, ka ap 2020. gadu smēķēšana kļūs par galveno mirstības un invaliditātes cēloni, kas ik gadus nogalinās vairāk nekā 10 miljonu cilvēku. (http://nosmoking.times.lv/nosmoking.htm)
Secinājumi. Atkarība ir nepārvarama tieksme pastāvīgi un atkārtoti lietot vielas, kas izraisa patīkamas sajūtas. Šīs patīkamās sajūtas ir īslaicīgas un ar negatīvām sekām. Eiforija ko sniedz nikotīns izraisa spēcīgu atkarību, ko ir ļoti grūti ārstēt.
2. Smēķēšanas izraisītās slimības un negatīvā ietekme uz cilvēka organismu.
Kopumā zināmas 25 ar tabakas lietošanu saistītas slimības. Tabakas izstrādājumu patēriņš negatīvi ietekmē ne tikai acis, deguna un rīkles gļotādu un plaušas, bet arī sirdi, smadzenes, nieres un citus organisma audus, bieži radot nopietnas veselības problēmas un nāvi.
2.1. Āda
Smēķēšana izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanas procesu, jo samazina A vitamīna koncentrāciju, kā arī asinsriti ādā. Tādējādi neveidojas un zūd proteīni, kas piešķir tai elastību. Tāpēc smēķētāja āda ir sausa, klāta sīkām grumbiņām, īpaši ap lūpām un acīm.
…
