Skriešana

Ikkatra cilvēka dzīves neatņemama sastāvdaļa ir dažāda veida fiziskās aktivitātes. Fiziskā kultūra un sports, mūsdienās, ir kļuvuši par cilvēka dzīves neatņemamu sastāvdaļu. Jau no mazotnes katram tiek mācīts, ka sportojot attīstās un norūdās ķermenis, fiziskās nodarbes palīdz atpūsties gan fiziski, gan garīgi. Mūsdienu straujajā, tehniski attīstītajā dzīves ritmā cilvēki sportisko aktivitāšu nepieciešamību izjūt arvien spēcīgāk. Daudziem, sports ir vaļasprieks, citiem tā ir profesionāla nodarbe, ir profesijas un cilvēku grupas, kurām fiziskās aktivitātes un sporta treniņi ir papildus nepieciešamība sava darba veikšanai un dzīvesveidam. Ņemot vērā to, cik dažādi ir cilvēki, tik dažādas ir arī viņu intereses attiecībā uz sportu un tā veidiem. Dažiem patīk vieglatlētika, dažiem smagatlētika, dažādi cīņu veidi, lielai daļai cilvēku interesē visdažādākās sporta spēles, citiem ekstremāli sporta veidi vai tehniskā sporta aktivitātes, bet citiem, vienkārši vingrošana, vai sportiski aktīvas nodarbes sporta un trenažieru zālēs, stadionos un vienkārši brīvā dabā. Sīkāk iepazīstoties un analizējot šis intereses, es sapratu, ka neatkarīgi no interesējošā sporta veida, to pamatā ir laba vispārējā fiziskā un garīgā sagatavotība, ko iegūst dažādos fiziskos treniņos, kurus sīkāk papētot es konstatēju, ka tajos, praktiski visos, ietilpst skriešana.…