-
Traumas Basketbolā
Nr. | Название главы | Стр. |
Anotācija | 2 | |
Ievads | 4 | |
Fiziskās traumas | 6 | |
1. | Muskuļu un saišu traumas | 6 |
1.1 | Stiepumi un plīsumi | 6 |
1.2 | Līkumu un saišu plīsumi | 6 |
2. | Kaulu traumas | 7 |
2.1 | Lūzumi un sastiepumi | 7 |
2.2 | Kaulu traumas galvenie cēloņi un novēršanas metodes | 7 |
Galvas un muguras traumas | 9 | |
3. | Sāpju un traumu veidi | 9 |
3.1 | Smadzeņu satricinājumi | 9 |
3.2 | Muguras smadzeņu traumas | 9 |
4. | Ārstēšanas metodes pēc galvas traumām | 10 |
4.1 | Galvas aizsargi un to efektivitāte | 10 |
4.2 | Rehabilitācijas programma pēc smadzeņu traumām | 10 |
Garīgās traumas | 11 | |
5. | Stresa un psiholoģiskās traumas | 11 |
5.1 | Spēlētāju psiholoģiskās izturības nozīme | 11 |
5.2 | Traumu un stresa pārvarēšanas metodes | 11 |
6. | Atgūšanas un emocionālās atbalsta programma | 12 |
6.1 | Psiholoģiskā atbalsta nozīme spēlētājiem | 12 |
7. | Izglītības un apmācības programmas | 12 |
7.1 | Traumu novēršanas un sagatavošanas nozīme | 12 |
7.2 | Fizioterapeitu un ārstu iesaiste traumu novēršanā | 13 |
7.3 | Ārstēšanas un atgūšanas ilgums | 13 |
8. | Pētnieciskā daļa | 14 |
8.1 | Pētījuma metodes izvēle | 14 |
8.2 | Respondentu analīze | 14 |
8.3 | Anketēšanā iegūto datu analīze | 15 |
Ieteikumi | 19 | |
Secinājumi | 21 | |
Literatūras saraksts | 22 | |
Pielikumi | 23 |
Mūsdienās cilvēki arvien vairāk laika pavada pie datoriem vai televizora ekrāniem. Arvien aktuālāks kļūst jautājums par fiziskām aktivitātēm, taču, nodarbojoties ar sportu, palielinās iespēja iegūt dažādas traumas.
Daudzi brīvā laika pavadīšanas veidi mūsdienās ir cieši saistīti arī ar sportu – basketbols, futbols, velo braukšana, airēšana, slēpošana u.t.t., kā arī ar dažāda veida ekstrēmo sportu. Daudziem cilvēkiem sports kļūst par dzīvesveidu. Ja cilvēka dzīve ir cieši saistīta ar sportu, jebkura gūta trauma var likt sašķobīties šī cilvēka dzīves stabilitātei, jo sportā tiek ieguldīts liels laiks un enerģija un bieži citas savas personības puses neatliek laika pilnveidot.
Lai jaunieši gūtu labus panākumus sacensībās, svarīga loma ir treniņu procesam. Treniņu procesā piedalās ne tikai pats sportists, bet arī viņa treneris. Gan trenerim, gan arī sportistam jādarbojas saskaņoti tādā veidā, lai treniņu procesā maksimāli uzlabotu sportista sportiskās prasmes un mazinātu iespēju gūt traumas.
Basketbols ir traumatiskākais sporta veids un tajā traumas ir sastopamas biežāk nekā jebkurā citā ar sportu saistītā aktivitātē. Kā liecina apdrošināšanas sabiedrības ‘’Balta’’ dati, tad 2011. un 2012. gadā basketbols ierindojas starp 4 traumatiskākajiem sporta veidiem (skat. 1. pielikumā).…
- Sports jauniešu dzīvē
- Sports, traumas un sabiedrība
- Traumas Basketbolā
-
Ты можешь добавить любую работу в список пожеланий. Круто!Sports jauniešu dzīvē
Реферат для средней школы18
Оцененный! -
Sports, traumas un sabiedrība
Реферат для средней школы12
-
Soda metienu precizitātes izmaiņas atkarībā no slodzes pakāpes
Реферат для средней школы44
-
Sporta kompresijas apģērbs un tā popularitāte Latvijas sportistu vidū
Реферат для средней школы12
-
Traumas vieglatlētikā
Реферат для средней школы7