Uztura bagātinātāja L-karnitīna lietošanas ietekme uz karnitīna daudzumu asinīs, muskuļu metabolismu un treniņu efektivitāti visēdāju un veģetāriešu vidū

Attiecībā uz skeleta muskuļu metabolītiem, fosfokreatīna daudzums nemainījās pēc karnitīna lietošanas, tāpat arī ATP daudzums nepalielinājās. Arī glikogēna un laktāta līmeņi īpaši neatšķīrās no tiem, kuri tika iegūti pirms L-karnitīna lietošanas. Balstoties uz metabolītu rezultātiem, var secināt, ka muskuļu metabolisms L-karnitīna lietošanas laikā nemainījās.

6. Secinājumi
Pētījums pierāda, ka veģetāriešu muskuļos karnitīns ir pietiekošā daudzumā, neskatoties uz to, ka plazmā tā līmenis ir samazināts. Treniņa slodze un maksimālā kapacitāte neatšķīrās starp veģetāriešiem un visēdājiem. Orāla L-karnitīna uzņemšana 12 nedēļu laikā veģetāriešiem palielināja karnitīna uzkkrājumus muskuļos, par aptuveni 13%, taču neietekmēja skeleta muskuļu metabolismu vai fiziskās spējas. [4] Citā pētījumā tika secināts, ka karnitīna saturs veģetāriešu muskuļos ir par 20% mazāks, nekā visēdēju muskuļos [6] Balstoties uz vēl kādu pētījumu, tika izteikta doma, ka veģetāriešu vidū karnitīna transports un regulācija muskuļos atšķiras no visēdājiem [7]
Galvenie secinājumi, kas tika izdarīti veicot šo pētījumu - visēdāju vidū uztura bagātinātāja L-karnitīna lietošana īpaši neizmainīja skeleta muskulatūras enerģijas metabolismu vai fizisko sniegumu. Veģetāriešiem L-karnitīna lietošana palielinājā karnitīna daudzumu muskuļos, taču arī tas neatstāja nekādu ietekmi uz treniņu rezultātu. [4]
 
…