Vai darbs ar datoru ir kaitīgs? Kādus pasākumus darbinieks var prasīt ievērot no darba devēja? Pamatojiet savu viedokli, izmantojot gan starptautiskos normatīvos aktus, gan nacionālos normatīvos aktus. Kādus jautājumus iekļausiet šai sakarā darba līgumos un kādus – iekšējās kārtības noteikumos, koplīgumā?
Darba vieta - vieta, kurā darbiniekam ir nepieciešams atrasties vai kurp viņam jādodas sakarā ar darba pienākumu pildīšanu un kura tieši vai netieši atrodas darba devēja kontrolē. Darba vide - darba vieta ar tās fiziskajiem un higiēniskajiem apstākļiem, kuros darbinieki atrodas, pildot darba pienākumus.
Veselības problēmas saistītas ar datoru lietošanu.
Strādājot ar datoru, cilvēks lielāko darba dienas laiku pavada sēdus. Šādā piespiedu stāvoklī organismā samazinās enerģijas patēriņš, palēninās asinsrite, atslābinās muguras muskuļi un samazinās jostas daļas izliekums - veidojas t.s. plakanā mugura. Rezultātā spiediens uz starpskriemeļu diskiem palielinās un var rasties sāpes mugurā. Muskuļu sāpīgums, acu nogurums, citas traumas un diskomforta veidi bieži saistīti ar datoru lietošanu . Dažu muskuļu nelietošana var izraisīt problēmu, kas citkārt nemaz nebūtu. Piemēram, ar atkārtojošos spiedienu uz plaukstas locītavām nepareizi izmantojot datora klaviatūru, palielinās iespēja dabūt plaukstas locītavu problēmas. Veselības problēmu novēršana ir daudzšķautņains uzdevums, kas pieprasa pievērst uzmanību ķermeņa pareizai lietošanai katru dienu un katru stundu. Bieži sēdošs darbs un it īpaši darbs pie datora liek sēdēt pozās, kas liek ievērojami piepūlēt muguru. Īpaši tā notiek, kad ir sēdēts ilgāks laika periods. Kā jebkura aktivitāte, kas sevī ietver ilgu sēdēšanu, datora lietošana var padarīt muskuļus sāpīgus un stīvus. Lai samazinātu šos efektus, pareizi un rūpīgi jāiekārto darba vieta jāņem biežus pārtraukumus, lai atpūtinātu nogurušos muskuļus. Acu nogurums var būt, kad acis ir koncentrējušās uz blakus esošu objektu ilgu laiku. Šī problēma rodas, jo acu muskuļiem ir jāstrādā smagāk, lai redzētu objektus, kas ir tuvāk par 6 metriem. Nepareizs apgaismojums var palielināt šīs problēmas attīstību. [2]
Iespējamie veselības traucējumu cēloņi cilvēkam, kas strādā ar datoru
Sūdzības
Iespējamie cēloņi
Redzes diskomforts:
sausās acs sindroms(asarošana, graušanas vai svešķermeņa sajūta acīs);
pārejošas redzes asuma izmaiņas;
acu nogurums vai apsārtums u.c..
Nekvalitatīvs attēls uz monitora ekrāna (netīrs, putekļains monitors vai tā filtrs, nepietiekami vai pārmērīgi kontrastains attēls, pārāk mazs zīmju izmērs, sarežģīta burtu forma)
Nepiemērots apgaismojums (pārāk liels vai pārāk mazs)
Atspīdumi un apžilbinājumi (nepareizi novietots vai nenoregulēts ekrāns vai gaismas ķermenis)
Nekoriģēta redze (nepārbaudīta redze vai nepareizi izvēlētas brilles)
Nepietiekami atpūtas brīži
Pārāk ilgs darba laiks
Nepareizi izvēlēts attālums no acīm līdz ekrānam, dokumentu turētājam un tastatūrai
Intensīvas datu ievadīšanas laikā netiek izmantots dokumentu turētājs…
