Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
Особые предложения 2 Открыть
  • Взаимосвязь показателей качества жизни и уровня стрессоустойчивости у мужчин и женщин педагогов

     

    Реферат39 Психология

6,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:555224
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 10.12.2010.
Язык: Русский
Уровень: Университет
Литературный список: 36 единиц
Ссылки: Использованы
Фрагмент работы

Прикладной аспект
Глава 4. Практическая значимость работы и рекомендации
Полученные в результате исследования могут быть использованы в различных сферах деятельности человека, при разработке и практической реализации педагогической подготовки и психологической коррекции, направленных на повышение устойчивости к деструктивному влиянию стресс-факторов, возникающих в процессе профессиональной деятельности, а так же более высокому уровню нервно-психической устойчивости личности.
Психолог может помочь выработать наиболее эффективный способ реагирования на стрессоустойчивость. На уровне отдельной личности управление стрессами состоит в том, чтобы научить справляться со стрессами индивидуально, используя специальные программы по нейтрализации стрессов.
Так как профессия педагогов одна из самых стрессогенных, психологические и телесные проявления стресса приводят в итоге к уменьшению социальной активности и снижению эффективности профессиональной деятельности. В первую очередь, это происходит вследствие постоянной и внешне беспричинной усталости, связанной с накапливающимся исподволь истощением нервной системы. Причиной снижения работоспособности служит и повышенная отвлекаемость, невозможность сосредоточиться.
Для того, чтобы надежно справляться со стрессами, чтобы они не мешали успешной профессиональной деятельности, преподавателю необходимо научиться своеобразной технике психологической безопасности, служащей для защиты от стресса. В первую очередь, - научиться правильно обращаться со своими эмоциями, бережно относиться к собственной нервной системе. Для этого служат практические навыки "угашения" отрицательных эмоций, снятия стресса и психологической напряженности с помощью расслабления мышц, нормализации состояния нервной системы с помощью успокаивающих дыхательных упражнений, а также активизации скрытых резервов подсознания для решения различных задач, принятия решений в нестандартных ситуациях.

Коментарий автора
Комплект работ:
ВЫГОДНО купить комплект экономия −4,48 €
Комплект работ Nr. 1309711
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация