D vitamīna trūkuma negatīvā nozīme
D vitamīna trūkuma dēļ attīstās rahīts - organisma vispārēja slimība, kam raksturīgi kalcija un fosfora maiņas un kaulu attīstības traucējumi.
Latvijā rahīts ir ļoti plaši izplatīts - gandrīz 85-90% bērniem atrodamas šīs slimības pazīmes.
D vitamīna trūkuma dēļ kauli var kļūt trausli.
D vitamīna deficīts var radīt arī vēzi un osteoporoze.
Secinājumi
D vitamīns ir svarīgs olbaltumvielu avots un nepieciešams gan bērniem, gan pieaugušajiem. Un ar ziemas iestāšanos, mēs saņemam mazāk saules starus un D vitamīns, mūsu organismam var pietrūkt. D vitamīna deficīts var radīt nopietnas slimības. Tāpēc svarīgi ir pārbaudīt, vai organismā tas netrūkst.
…
