-
Trauksmainības līmenis un stresa pārvarēšanas stratēģijas
Nr. | Название главы | Стр. |
IEVADS | 2 | |
I. | TEORĒTISKĀ DAĻA | 4 |
1.1 | Stresa jēdziens, veidi un stadijas | 4 |
1.2 | Stresa pārvarēšanas stratēģijas | 7 |
1.3 | Sieviešu reakcija uz stresu un biežāk lietotas stresa pārvarēšanas stratēģijas | 14 |
1.4 | Trauksmainības traktējums dažādos psiholoģiskos virzienos | 16 |
LITERATŪRA | 25 |
Noteikts trauksmes līmenis - dabiska cilvēka aktīvas darbības īpatnība. Katram cilvēkam pastāv savs optimālais vai vēlamais trauksmes līmenis - tā saucama derīga trauksmainība (nemiers). Ir uzskati, ka trauksmainība ir normāla organisma reakcija uz draudiem ārējā pasaulē (R. Meijs). Trauksmainības problemātiku pētīja tādi zinātnieki, kā Z. Freids, Ē. Fromms, K. Hornija, K. Jungs, R. Lazarus, R. Meijs, A. Bandura, Dž. Kellijs, Č.Spīlbergers, E. Čerepanova, J. Kulbergs, A. Utināns, un citi, kuru atziņas izmantotas šī darba izstrādē.
Dažu pētījumu rezultāti norāda uz to, ka cilvēki ar augstu neirotiska līmeni strādā mazproduktīvāk nekā cilvēki ar zemu neirotisma līmeni. Trauksmainība nav vēlama parādība darbā. Ir daudz profesiju, kas ir visvairāk pakļauti stresam. Sabiedrībā tiek uzskatīts, ka lielāku stresu izjūt tie, kuru darbs saistīts ar saskarsmi, ar klientiem. Šī darba ietvaros tiks apskatītas dažādas darba specifikas, profesijas, kā arī personas īpašības, kuras ir vajadzīgas noteiktām profesijām. Kā arī šīs problēmas izpētei tika izvēlētas sievietes ar dažādu darba specifiku: pārdevējas un šuvējas.
Sievietes un vīrieši var dažādi reaģēt uz konfliktsituāciju. Dzimuma ietekme uz stresa pārvarēšanas stratēģijas izvēli ir svarīgs jautājums psiholoģijā. Dzimuma atšķirības stresa pārvarēšanas stratēģijas izvēlē savos darbos pētīja: Dž. Hobfolls, Ā. Antonevkis, A.Libins. Latvijā arī bija veikta šīs problēmas izpēte. Darbi šajā jomā bija: A. Miltuzei, A. Upmanei, K. Mārtinsonei, M. Maslovskai, I. Bitei, Š.Sondersai.
Mērķis: izpētīt trauksmainības līmeni un stresa pārvarēšanas stratēģijas pārdevējām un šuvējām
Uzdevumi:
1.Izanalizēt trauksmainības un stresa pārvarēšanas stratēģijas problēmu psiholoģiskajā literatūrā.…
Mūsdienās stresu un trauksmainības sajūtu pazīst gandrīz ikviens: sākot ar skolas vecuma bērnu, ierēdni, mājsaimnieci, šuvēju, celtnieku vai pārdēvēju, līdz pat visaugstākā līmeņa priekšniekam. Ko tad īsti nozīmē stress, kāpēc mēs jūtam trauksmainību un kādas ir stresa pārvarēšanas stratēģijas? Šī darba nolūks- aprakstīt stresa pārvarēšanas stratēģijas un trauksmainību tā, lai tas kļūtu saprotams ikvienam, kas tās sastop savā vai citu cilvēku dzīvē. Trauksmainība ir stresa sastāvdaļa. Pastāvīga trauksme var novest cilvēku pie stresa, kad darbā iestājās stresa pārvarēšanas stratēģijas. Trauksme ir kaut kas tāds, kas daļai cilvēku liek padomāt vai meklēt palīdzību, jo trauksmainības cēlonis var atrasties mūsu apziņas dziļumos un mēs varam to pat nenojaust.
Darbā ir gramatikas kļūdas
