Saaukstēšanos var atrisināt tādas eļļas kā- priedes, Indijas ķimenes, rozmarīns u.c., jo tām piemīt elpceļus atbrīvojoša un sildoša darbība, un kā tās izmantot, pavisam vienkārši ieelpojot, jo tām ir augsta izgarošanas spēja, kas spēj nomierināt, atslābināt vai tieši stimulēt kādu organisma funkcijām. Arī kosmētikā pielieto eļļas- krēmos, šampūnos, bet ne tīrā veidā, un iedarbība ir tieši uz ādas- atjauno un arī palīdz pret dažādiem iekaisumiem. Muskuļu sāpes var novērts- rozmarīns, eikalipts, lavandīns, tas iedarbojas gan iesūcoties ādā, gan pašam cilvēkam to ieelpojot, bet vislabākais ir to pielieto masāžā, jo pati masāža uzlabo muskuļu vielmaiņu, asinsriti un limfas atteci, un pacientam eļļu smarža izraisītu patīkamas sajūtas. Un vēl daudz jo daudz fiziskās veselības problēmas var novēst ar ēterisko eļļu palīdzību! …
