-
Sintētisko vitamīnu aizstāšana ar dabas produktiem
| Nr. | Название главы | Стр. |
| Ievads | 3 | |
| Ārstniecības augi | 4 | |
| Vitamīnu raksturojums | 6 | |
| A vitamīns | 6 | |
| Tā nepieciešamība cilvēka organismā | 6 | |
| Daudzums, cik organismam dienā nepieciešams | 6 | |
| Ja trūkst šis vitamīns | 6 | |
| Produkti, kuros ir A vitamīns | 6 | |
| Ja par daudz uzņem šo vitamīnu | 6 | |
| B vitamīns | 7 | |
| Tā nepieciešamība cilvēka organismā | 7 | |
| Daudzums, cik organismam dienā nepieciešams | 7 | |
| Produkti, kuros ir B vitamīns | 7 | |
| Ja par daudz uzņem šo vitamīnu | 7 | |
| C vitamīns | 8 | |
| Tā nepieciešamība cilvēka organismā | 8 | |
| Daudzums, cik organismam dienā nepieciešams | 8 | |
| Produkti, kuros ir C vitamīns | 8 | |
| Ja par daudz uzņem šo vitamīnu | 8 | |
| D vitamīns | 9 | |
| Tā nepieciešamība cilvēka organismā | 9 | |
| Cik daudz D vitamīna organismam dienā nepieciešams | 9 | |
| Produkti, kuros atrodas D viatmīns | 9 | |
| Ja par daudz uzņem šo vitamīnu | 9 | |
| K vitamīns (filohinons) | 10 | |
| Interesanti fakti | 11 | |
| Izmantotā literatūra | 12 |
Ievads
Mana darba tēma ir sintētisko vitamīnu aizstāšana ar dabas produktiem. Manuprāt, šī tēma varētu būt aktuāla cilvēkiem, kam patīk lietot vitamīnus, lai aizsargātu un uzlabotu savu organismu, jo ir iespēja sintētiskos aizstāt ar augiem un pārtikas produktiem. Tas nāktu par labu gan cilvēkam, gan dabai.
Es šo tēmu izvēlējos, jo uzskatu, ka veselības uzlabošanai un saglabāšanai var izmantot dabas produktus, nevis sintētiskos vitamīnus, kas reizē var radīt alerģijas pret citām palīgvielām sintētiskajos vitamīnos, gan arī ražošana kaitīga apkārtnei.
Mērķis
Mana darba mērķis ir pierādīt, ka sintētiskos vitamīnus var aizstāt ar dabas produktiem un salīdzināt, kas ir izdevīgāk.
Hipotēze
Sintētiskos vitamīnus var aizstāt ar dabas produktiem un tas nekaitē apkārtnes piesārņošanai.
…
