-
Stress
Nr. | Название главы | Стр. |
1. | Stress | 4 |
1.1. | Kas ir stress? | 4 |
1.2. | Pozitīvais stress | 4 |
1.3. | Stresori | 5 |
1.4. | Stresori skolā | 6 |
1.4.1. | Pārmaiņas ierastajā režīmā un vidē | 7 |
1.4.2. | Paaugstinātas atbildības situācija | 7 |
1.4.2. | Ilgstošas psihiskās spriedzes situācijas | 7 |
1.4.3. | Situācijas, kad netiek nodrošinātas visas personas pamatvajadzības | 8 |
1.5. | Stresa izpausmes | 10 |
1.5.1. | Fiziskās reakcijas uz stresu | 10 |
1.5.2. | Fiziskie stresa simptomi | 11 |
2. | Rokraksts | 13 |
2.1. | Grafoloģija | 13 |
Annotation | 15 |
Lai arī kādos apstākļos cilvēks nedzīvotu, mūs piemeklē dažādas situācijas, kuras izraisa stresu. Psiholoģiskais komforts vai diskomforts, cilvēku pašizjūta dzīves darbībā bieži vien izsauc stresu, kas būtiski ietekmē veselību. Stress neapšaubāmi piemeklē arī skolēnus, tai skaitā mani , tādēļ arī izvēlējos šo tēmu. Stress mums ir nepatīkams stāvoklis un tas mūs stipri iespaido dažādos veidos, tādēļ radās interese par to vai stress ietekmē arī mūsu rokrakstu un kā tas varētu izpausties. 1.Stress
1.1.Kas ir stress?
Stresa jēdziens ieviesies tikai nesen, kaut arī cilvēki to ir izjutuši jau no cilvēces pirmsākumiem. Latviešu valodā mēs lielākoties izmantojam to pašu vārdu, ko lieto angļu valodā „stress”, lai gan latviešu valodā ir piemērots vārds spriedze. Vārds “stress” cēlies no seno franču vārda “destresse”, kurš nozīmē – būt ierobežotā stāvoklī. Angliski tas bija “distress”, kas laika gaitā zaudēja sākumdaļu “di”, atstājot divus vārdus : “stress” un “distress”, kuri laika gaitā ieguva dažādas nozīmes. Stresu ir grūti definēt un arī par tā terminoloģiju zinātnieki vēl nav vienojušies. Vārds “stress” mūsu leksikā ienāca 1956. gadā, pēc Kanādas patofiziologa Hansa Seljes publikācijas "Manas dzīves stress" Amerikas presē. H. Selje vārdu "stress" aizguva no fizikas terminoloģijas, lai apzīmētu stresa sindromu - cilvēka ķermeņa reakciju uz jebkuru ārēju kairinājumu. …
Noderīgs darbs ar izklāstu gan no psiholoģijas,gan grafoloģijas puses.
