| Nr. | Название главы | Стр. |
| Ievads | 3 | |
| 1. | Teorētiskā daļa | 4 |
| 1.1. | Kas ir tūrisms, un kādi ir tā resursi? | 4 |
| 1.2. | Tūrisma ietekme uz dabu | 6 |
| 1.3. | Tūrismu veidi Vidzemē | 6 |
| 1.3.1. | Lauku tūrisms | 7 |
| 1.3.2. | Ekotūrisms | 7 |
| 2. | Praktiskā daļa | 9 |
| 2.1. | Vidzemes tūrisma resursi | 9 |
| 2.2. | Pieprasītākie tūrisma resursi Vidzemē | 10 |
| 2.2.1. | Viduslaiku pilis | 10 |
| 2.2.2. | Smilšakmens alas | 10 |
| 2.2.3. | Smilšakmens atsegumi | 11 |
| 2.3. | Tūristu apmeklētākie objekti Vidzemē | 11 |
| 2.3.1. | Valmieras rajons | 12 |
| 2.3.2. | Cēsu rajons | 14 |
| 2.3.2.1. | TIC apmeklētāju skaits 2006.-2007.gadā Cēsu rajonā | 16 |
| 2.3.2.1.1. | Latviešu un ārzemnieku tūristu skaits Cēsu rajonā | 17 |
| Secinājumi | 18 | |
| Anotācija | 19 | |
| Izmantotā literatūra | 20 |
Tūrisms ir definējams kā personas darbības, kas saistītas ar ceļošanu un uzturēšanos ārpus savas patstāvīgās dzīvesvietas brīvā laika pavadīšanas, lietišķo darījumu kārtošanas vai citā nolūkā ne ilgāk par vienu gadu, un pakalpojumu sfēra, kura apkalpo šo personu. Tūrisma jēdziens sevi ietver visas tās attiecības un fenomenus, kas ir saistīti ar cilvēkiem, kuri ceļo neatkarīgi no šīs ceļošanas galamērķa. Tam nav noteiktu robežu, un to var uzskatīt arī par industriju. (8)
Tūrisms ir cēlies no franču vārda tourisme, kas tulkojumā nozīmē pastaiga, brauciens. (8)
Tūrisma resursi ir dabas un cilvēka veidoti faktoru un norišu kopums, kas piesaista tūristu* emocionālās, garīgās, fiziskās un dziednieciskās intereses.(8)
Tūrisma resursi pieder pie vispārējā kultūras mantojuma, kopienām, kuru teritorijas atrodas attiecīgie tūrisma objekti, ir ar tiem saistītas tiesības un pienākumi.
Videi draudzīgs tūrisms veicina dabas resursu ilgtspējīgu lietošanu, saglabāšanu un aizsardzību, nodrošinot papildus ienākumus īpaši aizsargājamām teritorijām un jaunām vides aktivitātēm.(1) Tūrisma pirmsākumi meklējami jau vairākus gadu tūkstošus pirms mūsu ēras.…
Darbā ir aplūkots, kas vispār ir tūrisms, kādi ir tā resursi un veidi. Noskaidrots,kuri ir aktuālākie veidi Vidzemē“ un pie aprakstīti. Aprakstīti arī Vidzemes pieprasītākie un apmeklētākie resursi un objekti. Apkopota informācija un dati Valmieras un Cēsu rajonos, par tūristu skaitu.
