Kas ir nepieciešams smadzeņu attīstībai?
B grupas vitamīni, sintēzei un funkcionēšanai, kā arī piedalās nervu sistēmas attīstībā un mielīna – nervu aizsargājoša apvalka – veidošanā.
Ogļhidrāti, jo no ogļhidrātiem svarīgākā loma ir glikozei, kura nodrošina galvas smadzenēm enerģijas resursus.
Taukvielas, jo tās veido 60% no galvas smadzeņu audiem. Tauki ir tikpat nozīmīgi nervu sistēmas uzbūvē, kā kalcijs kaulaudiem. Pateicoties taukiem, nervu šūnas var augt, veidot jaunas saistības ar citiem neironiem, paralēli veidojas arī mielīna apvalki.
Kad ir „kritiskais periods” smadzeņu attīstībā?
Pamatā tā ir agra bērnība. Pētījumi ar dzīvniekiem apstiprina – peļu mazuļu pirmajās attīstības dienās tiem ir vitāli svarīgi piedzīvot ūsu saskari ar to ķermeni, citādi taktīlās sajūtas attīstīsies ārpus normāla līmeņa; kaķēniem pirmajos 3 mēnešos nepieciešams pietiekoši lietot redzes funkciju, pretējā gadījumā to redze neatgriezeniski pasliktināsies; pērtiķēniem jāuztur sociāls kontakts pirmajos dzīves mēnešos; ja kaut kādu iemeslu dēļ tas tā nenotiek, mazuļi attīstās neadekvāti emocionāli atturīgi pret citiem pērtiķiem.
Arī cilvēku bērniem ir vitāli nepieciešams izmantot redzes funkciju un lietot valodas skaņas, žestus, vokalizēt un socializēties apkārtējā sabiedrībā, lai tie attīstītos par pilnvērtīgiem cilvēkiem.
…
