-
Datorsistēmas ietekme uz cilvēka veselību
Презентация16 Медицина, гигиена, анатомия, Компьютеры, программирование, электроника
Problēmas izraisa
nekvalitatīvs attēls uz ekrāna
nepareizi izvēlēts attālums
atspīdumi un apžilbinājumi
nepareizi izvēlētas brilles
darba laika organizācija
zems gaisa mitrums telpā
acs muskuļa sasprindzinājums.
Ieteikumi, lai novērstu problēmas
pārbaudīt redzi pie acu ārsta
monitora attēls nedrīkst mirgot
telpā ir jābūt jauktam apgaismojumam
biežāk mirkšķināt acis
tīrīt ekrānu
lietojiet dokumenta turētāju
noregulējiet attēla kontrastainību un gaišumu
ekrāna augšējai malai jāatrodas acu līmenī vai zemāk
datoram jābūt novietotam perpendikulāri logam.…
Lai novērstu šo problēmu rašanos ieteicams - 1. Pirms strādāt ar datoru pārbaudīt redzi pie acu ārsta, regulāras pārbaudes 2. Monitora attēls nedrīkst mirgot, ekrānam jāatrodas izstieptas rokas attālumā (50-70 cm), normāls lasīšanas attālums ir 35 cm. 3. Telpā, kurā strādā ar datoru, ir jābūt jauktam apgaismojumam, gan dabiskam, gan mākslīgam. 4.Lai izvairītos no acu noguruma ieteicams biežāk mirkšķināt acis, kā arī izkustināt acis uz visām pusēm un nestrādās ilgāk par 2 stundām. Paņem ik pa laikam mazas pauzītes. 5. Ekrānu regulāri jātīra ar antistatiskajām salvetēm vai vismaz ar mitru lupatiņu vai salveti. 6. lietojiet dokumenta turētāju 7. noregulējiet attēla kontrastainību un gaišumu, to iespējams piemērot atbilstoši darba raksturam, apgaismojumam un individuālajām redzes īpatnībām Noregulēta ekrāna kontrastainība gan samazina redzes saspringumu, gan arī kursors ir labi redzams, kas atvieglo darbu 8. ekrāna augšējai malai jāatrodas acu līmenī vai zemāk 9. Datoram jābūt novietotam perpendikulāri logam, lai nerastos gaismas atspīdums no tā. Neiesaka valkāt gaišu apģērbu, jo tā radītas "spoguļa efekts" traucē saskatīt zīmes uz ekrāna. Datorbrilles, visine