Visefektīvākais veids, kā atbrīvoties no pusaudžu apsmiešanas ir jaunu draugu ieviešana. Ieviešot jaunus draugus, persona, kuru apsmej varēs izstāstīt savas problēmas draugam, kurš, iespējams, palīdzēs tikt ar tām galā. Ieviešot jaunus draugus, cilvēkam radīsies jaunas intereses un jaunas aizraušanās, kuras palīdzēs pārvarēt depresiju. Cilvēks vairāk domās par jaunajām nodarbēm ar draugiem, un mazāk pievērsīs uzmanību savām negatīvajām emocijām, kuras būs pagātnē.…
