Tabakas jeb nikotīna atkarība ir ļoti plaši izplatīta. Nav nozīmes, kas tiek smēķēts - cigaretes, cigāri, pīpe - nikotīnu satur visi šie izstrādājumi. Uzsākot smēķēt, nelielais nikotīna daudzums, kas nonāk asinīs, it kā izraisa patīkamas sajūtas, paaugstina darba prieku, uzmundrina, nomāc apetīti. Taču to novēro tikai smēķēšanas agrīnā stadijā. Drīz vien pie “uzmundrinošā” efekta pierod un nevar vairs bez tā iztikt. Izveidojas fiziska atkarība no nikotīna. Nereti nepieciešams izsmēķēt ar vien vairāk, lai iegūtu cerēto efektu. Ievelkot cigaretes dūmus, daudzi cilvēki patiesībā nemaz nedomā par to, kāds ļaunums tiek nodarīts veselībai. Nikotīns ir spēcīga inde. Tas caur gļotādu uzsūcas asinīs un ar asinsrites palīdzību nonāk visos orgānos. Bez nikotīna tabakas dūmi satur vēl apmēram 400 kaitīgas vielas, tai skaitā oglekļa dioksīdu, zilskābi, amonjaku, darvu un sodrējus. Šīs toksiskās vielas postoši darbojas uz organismu, arī uz centrālo nervu sistēmu. …
