Lai noteiktu, kas ir pašvērtējums, svarīgi ir noskaidrot kas ir pašapziņa. Cilvēks ir vienīgā dzīvā būtne, kam piemīt priekšstati un zināšanas pašam par sevi jeb pašapziņa. Psiholoģijā bieži pašapziņu apzīmē ar terminu “Es – tēls”. Ar to saprot gan cilvēka priekšstatus par savu ķermeni un personības īpašībām, gan arī sevis salīdzinājumu ar citiem. Tātad pašapziņa ir apzināts cilvēka priekšstatu kopums par sevi.
Katra cilvēka pašapziņa sastāv no:
reālā Es – kāds es esmu šodien,
ideālā Es – kādam man jābūt,
dinamiskā Es – kādam man jākļūst,
fantastiskā Es – kāds es ļoti vēlētos būt.
Šīs Es – tēla formas savstarpēji var būt gan sabalansētas, gan pretrunīgas un nesaskaņotas. Savstarpējā pašcieņas formu nesaskaņa parādās cilvēka uzvedībā, rīcībā un savstarpējās attiecībās ar citiem cilvēkiem, īpaši, ja reālais Es ir pretrunā ar ideālo vai dinamisko Es. …
