Lietojot lielāku enerģētisko dzērienu daudzumu īsā laika sprīdī, ir iespējama kofeīna pārdozēšana, kas raksturojas ar enerģijas izsīkumu, pārgurumu, trīci, drebuļiem, sirdsklauvēm un bezmiegu. Kofeīns veicina arī kalcija izvadīšanu no organisma, un ilgstošas lietošanas rezultātā var kļūt trausli kauli (arī mati un nagi).
Alerģiskiem cilvēkiem ir iespējamas reakcijas no dzērienos pievienotās sintētiskās krāsvielas. Organisma atbildes reakcija var būt kā gremošanas traucējumi un dažāda veida izsitumi.
Kopsavilkums
Apkopojot visu iepriekšminēto var teikt, ka:
• Enerģētiskie dzērieni satur dabā sastopamas stimulējošas vielas.
• Tā neregulāra lietošana neatstāj negatīvu ietekmi uz veselību.
• Enerģētisko dzērienu lietošana bērniem kuri jaunāki par 16 gadiem, grūtniecēm un cilvēkiem, kuri slimo ar sirds – asinsvadu slimībām vai cukura diabētu, ir kaitīga, šajos dzērienos esošo stimulatoru un augstā cukura koncentrācijas dēļ.
• Sintētisko krāsvielu dēļ iespējamas alerģiskas reakcijas.
• Šo dzērienu lietošana kopā ar alkoholu var radīt nopietnus veselības traucējumus.
…
