Cilvēka muskuli ir spējīgi gan ātri sarauties, pielietojot pulēs, gan ilgi strādāt noguruma apstākļos. Tas ir iespējams sakarā ar morfofunkcionālajām muskuļu īpašībām, kas izpaužas neviendabīgā muskuļu šķiedru sastāvā, kurās izšķir lēnās un ātrās. Lēnās šķiedras vairāk spējīgas nodrošināt nelielas un ilgstošas saraušanās, kas raksturīgas ilgstošas darbam un izturībai. Atrās šķiedras nav īpaši iznesīgas, taču piemērotas ātrām un spēcīgām, bet ne ilgām saraušanām.
Pusaudžu vecumā organismā notiek ļoti daudzveidīgas izmaiņas, augšana un attīstība ir ļoti strauja. Izmainās bērnu svars, augums, krūškurvja apkārtmēri un citi rādītāji. Parasti liekas, ka šie rādītāji, bērniem augot, paši no sevis uzlabojas, tomēr vienāda vecuma bērnu attīstība ir ļoti dažāda. …
