-
Veiklības attīstība futbola ārpusstundu nodarbībās 10-13 gadus veciem izglītojamajiem
TOP 100Дипломная59 Медицина, гигиена, анатомия, Педагогика, Физкультура, спорт
Nr. | Название главы | Стр. |
IEVADS | 5 | |
1. | 10-13 GADUS VECU IZGLĪTOJAMO VEIKLĪBAS ATTĪSTĪBAS TEORĒTISKIE ASPEKTI | 8 |
1.1. | 10-13 gadus vecu izglītojamo psiholoģiskās īpatnības | 8 |
1.2. | 10-13 gadus vecu izglītojamo fiziskās attīstības raksturojums | 9 |
1.3. | Veiklības būtība mācību procesā | 12 |
1.4. | Veiklības attīstības raksturojums | 13 |
2. | METODISKIE PAŅĒMIENI VEIKLĪBAS ATTĪSTĪBAI FUTBOLA ĀRPUSSTUNDU NODARBĪBĀS 10-13 GADUS VECIEM IZGLĪTOJAMAJIEM | 16 |
2.1. | Vingrinājumu komplekss veiklības attīstībai | 16 |
2.2. | Kāju veiklību attīstošie vingrinājumi | 17 |
2.3. | Visa ķermeņa veiklību attīstošie vingrinājumi | 18 |
3. | PĒTĪJUMS PAR VEIKLĪBAS ATTĪSTĪBU FUTBOLA ĀRPUSSTUNDU NODARBĪBĀS 10-13 GADUS VECIEM IZGLĪTOJAMAJIEM | 21 |
3.1. | Pētījuma metodoloģija | 21 |
3.2. | Pētījuma gaita, norise un pētījumā iegūto datu analīze | 22 |
SECINĀJUMI | 40 | |
LITERATŪRAS SARAKSTS | 42 | |
PIELIKUMI | 45 |
Mūsdienās sportam ir liela nozīme. Cilvēki nodarbojas ar sportu, lai stiprinātu savu veselību un būtu fiziski spēcīgi, kā arī sports ļauj aizmirst savu grūto ikdienu, uzlabot savu veselību, attīstīt veiklību, lokanību un koordināciju. Veiklība ir jātrenē jau no bērnības. Viens no efektīvākajiem kustību apguves veidiem, ar kura palīdzību bērni attīsta lokanību, reakciju un koordināciju, ir futbols. Futbols ir populārākais sporta veids pasaulē un tāpēc daudzi bērni nolemj nodarboties ar to. Nav noteikts laiks, kad parādījās šis sporta veids, bet ir skaidrs, ka tas pastāv jau daudzus gadsimtus. Paši pirmie futbola noteikumi tika ieviesti 1863. gada 7. decembrī, kad tika dibināta Anglijas futbola asociācija.
Futbols ir spēle, kurai nepieciešama ļoti ātra ķermeņa kustība, ko nosaka situācijas sacensībās, piemēram, pretinieka komandas spēlētājs ar un bez bumbas, bumbas kustība un komandas biedru kustība. Šo iemeslu dēļ mūsdienu futbola spēli raksturo ātras kustības, kas kļūst pamanāmas īsos un garos sprintos, straujās reakcijās (lēciens) un ātrās virziena maiņās (Kapidzic, Pojskic, Muratovic, Uzicanin, & Bilalic, 2011). …
